Répétition Espacée
Une technique d'apprentissage qui consiste à réviser l'information à des intervalles progressivement croissants pour transférer les connaissances de la mémoire à court terme vers la mémoire à long terme.
La répétition espacée est une technique d'apprentissage scientifiquement prouvée basée sur la courbe de l'oubli, découverte par Hermann Ebbinghaus. Cette méthode programme les révisions du matériel à des intervalles optimaux—juste avant que vous ne risquiez d'oublier—pour renforcer les voies neuronales et améliorer la rétention à long terme. Les plateformes d'apprentissage modernes alimentées par l'IA comme Aristotl utilisent des algorithmes adaptatifs pour personnaliser ces intervalles en fonction des performances individuelles.